なんとなく体調が悪いと感じ、病院で診てもらったけれど特に問題が見つからなかった、という経験はありませんか？
もしかしたら本当のからだのサインは、あなたの毛細血管にあらわれているかもしれません。
「生命維持のインフラ」と言われる毛細血管は、あなたのからだのいたるところにはりめぐらされているとても細い血管で、酸素や栄養をからだ中の細胞に届けています。
その細さは約5〜10マイクロメートルで、なんと髪の毛の太さの約10分の1です。
毛細血管を観察し続けると、様々な生活習慣の影響を受けて毛細血管の状態が変化することがわかります。
すなわち、毛細血管をみることは、生活行動との因果関係を推定することに繋がるのです。
毛細血管は、生活習慣病をはじめとする未病リスクを評価できる可能性を持っています。
指先の毛細血管を見てみることで、あなたのからだの状態を客観的に理解することができるようになるのです。
